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吃黑枸杞会拉肚子吗

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说到黑枸杞,熟悉它的人可以说出一大堆的好处,像什么延缓衰老、补肾壮阳、美容养颜等等,的确,黑枸杞的功效有很多,经常服用对身体是非常好的,但是有些人在服用黑枸杞之后会有拉肚子的现象,这是怎么回事呢?一起往下文看看吧。

一、吃黑枸杞会拉肚子吗

答案是:吃黑枸杞可能会拉肚子,原因有以下两点。

1、黑枸杞食用过多

每100克黑枸杞的碳水化合物含量超过47克,因此含有丰富的碳水化合物,还含有约17克的纤维素和14克的蛋白质,都是不易消化的成分,因此食用过多可能会出现消化不良的情况,拉肚子也是消化不良的一种情况。


2、黑枸杞质量问题

黑枸杞中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪和水分,都是细菌滋生的必备条件,因此一旦黑枸杞受潮,水分增多,就容易出现细菌滋生的情况,致泻菌和导泻毒素都有可能出现腹泻的问题。

二、吃黑枸杞拉肚子的处理方法

首先应该不要继续吃黑枸杞,同时出现腹泻,而且腹泻还出现水样腹泻的情况,应该吃止泻的药物。目前常用的一般有蒙脱石散,洛派丁安胶囊。有因每个人的体质不同,有些人群食用黑枸杞会出现肠胃过敏的情况,因此会有腹泻的情况。同时要多注意休息,不要吃一些生冷油腻的食物。避免吃辛辣的东西,多喝水,促进肠胃的蠕动。多吃素食,饮食要适当,不要吃太多肉食。也不能受凉,使病情加重。同时要根据医生的建议,积极的对症治疗。

综上所述,由此可以知道并不是所有的人都适宜服用黑枸杞,所以小编建议大家在服用黑枸杞之前最好提前了解一下有哪些禁忌人群,防止服用黑枸杞后伤害了我们的身体健康。

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